【健康】こむら返りを減少させる

こむら返りを減少させる

L-カルニチンという成分の働きについての情報がパブメドというサイト(英語)に見つかりましたので要約してご紹介します。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25496816

▼肝硬変や筋肉のけいれんの患者にL-カルニチン300mgを、3回/日(900 mg /日)を8週間連続で投与

▼筋肉の痙攣の頻度アンケートで評価

▼8週間の終了時に、全被験者の88.1%において筋肉けいれんが減少し、28.6%の人からは筋肉痙攣がなくなった

▼本件で有害事象は報告されていない(要約ここまで)

こむら返りで悩む肝硬変の方にとって、大変有益な情報だと思います。

肝機能にダメージがある方はこむら返りが起きやすいようですので、こむら返りが起こる時には肝臓との関係を疑ってもよいかもしれません。

以上、参考になさって下さい。