【サプリ】手先・足先が冷える季節に

手袋

東京は少しひんやりしてきました。風が吹くと、肌寒い今日この頃です。

これからの季節は、少しずつ気温が下がり、手袋が欠かせなくなっていきます。

こうなると手が冷えてくると共に、足先も冷えてきて巡りが悪くなります。

そこでご紹介したいのが、以下のサプリメントです。

100%有機JASマカ タブレット

国産コエンザイムQ10(CoQ10)

アルファリポ酸

国産L-カルニチン

マカは完全無添加で製造している珍しいサプリメントで、アミノ酸とミネラルがバランスよく入っています。

CoQ10とアルファリポ酸はミトコンドリアで一緒に働き、L-カルニチンはミトコンドリアまで燃料を運ぶ働きをしており、これらは非常に相性のよい製品です。

L-カルニチンは明け方に足がこむら返りになりやすい方に特にお勧めしています。

体調管理は睡眠や、体を冷やさないようにするだけでなく、こういったサプリメントでも微調整ができます。

ご自身が特によいと感じられるものを中心に、健康を整えるためにお使い下さい。