【サプリ】サイリウムと〇〇〇で食欲にトドメを!

サイリウムフレーク

当社で販売するサプリメントの一つサイリウムフレークは、オオバコ種皮を乾燥させたもので、食物繊維100%の無添加の製品です。

食物繊維は意欲的に摂らなければ不足しまうため、なかなか野菜が食べられない方、毎朝のリズムが来ないという方におすすめしています。

他の製品と異なるのは、
・粉末状でなくフレーク状であること
・全く人工的な味付けがなされていないこと
です。

粉末だと水に溶けにくく、ダマになりがちですが、フレーク状であるためダマになりません。

サイリウムフレークの中身

また、味付けがないために飽きずに続けることができます。

この製品は、250cc程度の水に小さじ一杯ほどを溶かして飲むのですが、これだけでは水分を摂ったのとさほど変わらず、食欲には殆ど影響がありません。

しかしながら、あるものを先に食べておくことで食欲にトドメをさすことができます。

それは、スルメです。

スルメには繊維はありませんが、タンパク質が豊富でとにかく噛むのが大変です。

塩分さえ気をつければ噛み続けることで顎が疲れてきて、最後には噛むこと自体に飽きてしまいます。

そこで最後にサイリウムフレークを水に溶かしてから飲むことで、サイリウムもスルメもお腹の中で膨らみます。

サイリウムは水を含むと45倍から60倍に、スルメは10倍程度に膨張します。

スルメだけでは繊維を補えず、サイリウムだけでは満腹感が足りませんが、一緒に摂ることで同時に問題を解決できるということです。

この方法の注意点は、スルメによる塩分の摂りすぎと、スルメが吸収する水分を考慮して水分を多めに摂ることです。

これで戦略的に満腹感を得て繊維不足を解消することができます。

是非ともお試し下さいませ。

サイリウムフレークはこちらからご覧頂けます。

サイリウムフレーク 220g ~アメリカでもロングセラーの無添加・食物繊維